Coaching für Gruppen
und Teams
Klar. Authentisch. Selbstbewusst.
"Es ist völlig normal, dass man sich an Tagen, an denen man vor Menschen sprechen muss, ängstlich fühlt, auch wenn man motiviert und gut vorbereitet ist. Viele Menschen teilen diese Erfahrung."
Viele von uns kämpfen mit der Angst, dass unsere Konzentration nachlässt und wir uns wie gelähmt fühlen könnten, oder dass wir uns vor unseren Kollegen in Verlegenheit bringen könnten. In solchen Situationen steigt oft unsere Herzfrequenz, weil wir uns bewusst sind, dass wir uns dem Urteil anderer stellen müssen.
Es ist häufig, dass wir Präsentationen abwarten und alles tun, um sie zu überstehen. Manchmal verspüren wir Angst vor unseren wöchentlichen Meetings und der Kommunikation mit Kollegen, vermeiden Augenkontakt und verlassen das Büro erleichtert, weil wir keine Worte finden mussten. Es wäre schön, sich frei ausdrücken zu können und authentisch zu sein. Ein Gruppencoaching vor dem großen Tag bietet die Möglichkeit, durch diese Gefühle zu arbeiten und die eigene Präsentationsfähigkeit zu verbessern.
Meine Workshops bieten die Grundlagen, um ein effektiver und selbstbewusster Redner zu werden und eine authentische, zugängliche Stimme zu entwickeln. Das Training konzentriert sich auf die Förderung von Präsentationsfähigkeiten, spontanem Sprechen und der Reduktion von Ängsten. Die Kurse sind speziell auf die Anforderungen der virtuellen Kommunikation zugeschnitten.
Wir definieren die Ziele jedes Workshops basierend auf dem Trainingsplan sowie den individuellen Bedürfnissen und Interessen der Teilnehmer.
Beispiele für Themen in meinen Workshops umfassen eine Einführung in das öffentliche Reden, fortgeschrittene Präsentationsfähigkeiten, Coaching zur Präsenz von Führungskräften sowie die Entwicklung einer authentischen Stimme für soziale Situationen.
STIMM- UND SPRECHTRAINING
Basis-Seminar
Fach- und Führungskräfte erhalten oft Rückmeldungen darüber, dass ihr Sprechen zu leise, zu schnell, undeutlich oder zu laut ist. Dies kann zu Unterbrechungen in Meetings führen, wenn sie sich stimmlich nicht durchsetzen können. Unser Angebot ermöglicht es, die Stimme und Sprechweise durch bewusste Körpersprache wirkungsvoll einzusetzen. Stimm- und Sprechtraining ergänzen ideal Rhetorikseminare, Verkaufsschulungen und Präsentationstrainings. Entdecke das volle Potenzial deiner Stimme und lerne, sie souverän einzusetzen.
Inhalte:
- Atemtechnik
- Finden der eigenen natürlichen Sprechstimme
- Körpersprache
- Modulation der Stimme
- Gezielte Sprechübungen
- Sprechgeschwindigkeit
- Lautstärke
- Übungen für gute Verständlichkeit und Artikulation
- Vortrag von Präsentationen
Let’s talk!
Ein Gespräch ist kostenlos, aber sicher nicht umsonst.